تمرینات پایه
برای تکنیک های پایه
مراحل آموزش تکنیک های پایه
مراحل آموزش جابجایی
مرحله 1 : جابجایی بدون توپ
مرحله 2 : جابجایی به منظور گرفتن توپ غلتان در روی زمین
مرحله 3 : جابجایی به منظور گرفتن توپ پرتاب شده
مرحله 4 : جابجایی در تمرینات ساده به منظور اجرای مهارت های پایه
مرحله 5 : جابجایی در تمرینات پیچیده

:: برچسب‌ها: والیبال , فوتبال , ورزش , آموزش پایه والیبال , تکنیک های والیبال , آموزش تخصصی والیبال ,
:: بازدید از این مطلب : 77

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0